Crosstraining y Niños: Una Manera Divertida de Desarrollar Habilidades y Confianza
El Crosstraining se ha convertido en una disciplina popular para adultos que buscan mejorar su fuerza, resistencia y bienestar general, pero ¿sabías que también es una excelente actividad para los niños? Cada vez más gimnasios y entrenadores ofrecen programas diseñados específicamente para los más pequeños, y con razón: el CrossFit no solo fomenta el ejercicio […]
